Parmi les malaises que vit l’Homme contemporain, figure inévitablement le stress. Ce problème qui préoccupe tout le monde aujourd’hui, tente de trouver solution auprès de différentes thérapies. Mais celles-ci se contentent de traiter les symptômes au lieu de remonter à l’origine du mal. Aujourd’hui, le type de stress lié aux études n’est pas moins inquiétant …
Le Yoga à l’école : vraie aubaine en cette période de crise Lire la suite »
« Les softs-skills » est un concept qui s’est répandu grandement ces derniers temps. Les dirigeants et propriétaires des entreprises souhaitent vivement avoir dans leurs structures des gens ayants le maximum possible de compétences et de qualités humaines. Qu’est-ce que les soft-skills au plus juste ? Comment les acquérir ? Quels sont les trois principaux soft-skills qu’il …
Les softs-skills et la réussite professionnelle. Lire la suite »
Le nombre de personnes angoissées voire dépressives augmentent de façon exponentielle ces derniers temps malgré le fait que les modes de vie soient plus favorables au bonheur et à l’épanouissement. L’angoisse et l’anxiété touchent malheureusement un grand nombre d’individus abstraction faite de leur situation financière ou leur statut social. L’effort intellectuel excessif et …
Le stress est un ensemble de sensation négatives que peut ressentir tout un chacun à un moment de sa vie. Pour certains, le stress fait partie de leur quotidien et de leur vie professionnelle surtout si les personnes exposées à ces affects négatifs assument de lourdes responsabilités ou occupent des postes très sensibles. Le stress, …
Comment se libérer de son stress au travail ? Lire la suite »
La première activité qu’une personne devrait faire est de rechercher en elle-même ce qui la passionne, car de nombreuses personnes ne parviennent pas à atteindre leurs objectifs parce qu’ils le définissent en fonction de ce que les autres voient ou croient. En général, une personne ne peut réaliser son ambition sans passion, car elle …
Evoquer et ressusciter ses réalisations positives du passé Nous sommes souvent sceptiques par rapport à la réussite dans tel ou tel projet que nous visons réaliser : Nous avons parfois du mal à avoir la confiance en nous-même et la certitude que nous allons réussir. Nous nous sous-estimons à tel point que la réussite nous semble …
Comment acquérir, cultiver et développer la confiance en soi Lire la suite »
L’assiduité dans l’apprentissage : Un suivi régulier des cours : La clef de la réussite réside dans le fait que l’étudiant doive suivre de façon régulière la progression des cours : l’assiduité et l’organisation sont deux impératifs majeurs pour ne pas être en déphasage par rapport au rythme de la classe. C’est pourquoi, il est nécessaire de …
Des conseils utiles pour emprunter la voie de l’excellence à l’école. Lire la suite »
